摔法与拿法对专业体能素质的要求
摔法是徒手格斗的四大技能之一。防卫格斗中的摔法有别于摔跤比赛中的各种摔法，摔跤比赛仅限于把对手摔倒，防卫格斗中的摔是在打的基础上把对手摔倒，摔不是最终目的，摔是为了拿。拿法即擒拿技术，是以击打掐拿要害部位，抓筋拿脉，反挫关节为主要手段，使对方身体局部产生剧痛或失能而束手就擒的一种综合技能。摔法与拿法所要求的专业体能素质除了拳法、脚法要求的反应速度、动作速度、动作频率
克服的方法
1、教育队员树立必胜的信心 信心是发挥队员潜能的重要条件。只有相信自己，厚街保安公司，才能打消各种顾虑，去争取胜利。2、培养顽强的战斗力 两强相遇勇者胜，罗湖保安公司，只有具备了勇猛、顽强、果断、执著的良好意志、品质，才可能在战斗中变不利为有利，佛山保安公司，化劣势为优势，弥补体力和技能的不足。3、引导队员学会审时度势地分析问题 客观的态度、实事求是的头脑，是保安员应有的品质。有勇有谋，龙华保安公司，才能立于不败之地。4、使队员掌握自我调节情绪的手段 紧张情绪可以通过自我调节得到缓解。如活动调节、语言暗示、深呼吸等，都可有效地改变情绪的强度，起到缓解紧张与焦虑的作用。
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