行走时动作文雅,表情庄严,寮步保安公司,自然大方。 两眼平视,正对前方,身体保持垂直平稳,宝安保安公司,不左右摇晃。 步速适中,注意前方。 引导客人行进时,主动问好,指示方向,走在客人右前方1.5-2步距 离处,保安公司,身体略为侧向客人。 行进中与客人交谈,应走在客人侧面0.5步处或基本与客人保持平行,转弯先向客人示意指示方向。
柔韧素质
摔法与拿法对柔韧素质要求较高,福永保安公司,其中以腿的柔韧训练为主。柔韧训练重点是搞好压腿、劈腿、踢腿训练。
协调能力
协调指动作与动作之间要协调一致。无论在力量的发与收上、身体各部位、各肢体的配合上,动作的某些细节上都要协调一致。协调是一种特殊的能力,它决定着速度、灵活、耐力、力量的发挥,协调还直接影响到平衡。
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