保安员的基本素质要求有哪些？
（一）力量素质
力量是机体体现出来的作功能力，主要表现于肌肉收缩所能产生的强度上。力量大小的表现及机体所具有的潜在机能的发挥，首先是直接体现在参加工作肌肉于工作中所产生的收缩强度与收缩速度上，长安保安公司，具体包括以下几个方面：
1、肌肉的质量与体积的增长；
2、大脑皮层及相应各中枢之间形成的良好的协调关系；
3、肌肉收缩蛋白的数量和性能。
从以上决定力量大小的三个要素看，力量训练必须以训练对象身体条件为基础。当然，宝安保安公司，人的力量通过训练可以有所提高，但训练方法必须得当。力量素质的提高途径和训练方法是多种多样的，寮步保安公司，从根本上讲，力量的提高主要依赖于平时训练重量的加大和速度的提高。
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