摔法与拿法所要求的专业体能素质除了拳法、脚法要求的反应速度、动作速度、动作频率之外，侧重于要求以下方面素质：
1、力量素质
摔法与拿法所需的力量素质侧重于臂力、腕力。在力量的使用上要训练使用巧力、劲力。巧力、劲力包括以下两种形式：
（1）借力顺势
借力就是借对方之力，就劲用劲，借力发力。
（2）逆势借势
即待势而发，逆势而进，迎势而取。
当然，摔法与拿法讲究“巧”、“劲”，但仍以强大的基本力量为后盾，手无缚鸡之力则无法形成巧力、劲力。
爱岗敬业精神是从工作的一点一滴积累起来的。一个爱岗敬业以工作为大局的保安员，对保安工作也有深刻的认识。就拿训练来说，虽然无聊，感觉枯燥无味，保安公司，但能锻炼技能本领，又能练就作风，银行保安公司，增强责任感和集体荣誉感.一名爱岗敬业的保安员首先会把自已的责任和企业的荣誉联系在一起，广州保安公司，发自内心的认识到自己的岗位不仅是工作，重要的是责任。做为保安员，珠海保安公司，如果不爱岗敬业，怎能担当起保一方平安的重托，怎能发挥辅警作用，怎么能为客户提供优质服务呢？
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