尽量携带可以一物多用的物品。每次回来后想想什么东西这次一次也没有用、那么下次就可以不带了（除了必备的求生物品如dao、绳子、哨子、雨衣 紧急的备份干粮和一点饮用水）。
背包装载系统的结构一般不太复杂，通常有主袋、顶袋、侧袋、附袋等构成。主袋多采用上下分层式，即上端和中部各设一个开口，惠州专业生产运动背包，中间装活动隔层，可连通亦可断开，珠海专业生产运动背包，其优越性在于使用者可依据需要分装物品，中山专业生产运动背包，上下都可以取出。背包顶袋也叫头包，设在背包顶部，有单包结构和双包结构，专业生产运动背包，装一些小物品取拿十分方便。侧包亦称耳包，像两只耳朵设在背包两侧，为了外挂方便，有的包不设侧包或采用隐藏式侧包设计，也有的采用活动侧包设计，使用时随时装上，使用外挂时可拆下来。附袋指附设在主袋外的小包，依附在背包正面或侧面，目的便于分装物品，有的附包可单独取下来使用。
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