咖啡性味辛香芳醇,极易通过脑血屏障,刺激中枢神经,促进脑部活动,使头脑较为清醒,反应活泼灵敏,思考能力充沛、注意力集中,提高工作效率;可刺激大脑皮肤,促进感觉、判断、记忆和感情动。
昏头昏脑时,最简单的办法便是给自己泡一杯浓茶或咖啡。这些饮料提神醒脑,从古至今都很有效。同时,从起身、洗杯子,智能咖啡机,到饮水机旁倒水,整个动作过程都会给你带来片刻的清醒。趁这段清醒,赶紧投入你的工作,但要注意的是茶杯不要乱放,否则,一走神,水洒得铺天盖地,你倒是真的要吓醒了。
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